الفصال العظمي ورعاية المفاصل (الخشونة)
لم تتباطأ لأنك كبرت في السن. تباطأت لأن الأمر مؤلم.
احجز هذه الخدمة98%
رضا المرضى
ما الذي يحدث فعلاً؟
الخشونة هي حالة من تنكس المفصل مع تآكل الغضروف بمرور الوقت وتقليل المسافة المفصلية. وعلى الرغم من أننا لا يمكننا إعادة بناء الغضاريف، لكن العمل العلاجي على الميكانيكا الحيوية والمحافظة على المفصل يقوي العضلات حول المفصل مما يفصل الضغط بشكل جذري.
الأعراض الشائعة
تيبس عميق بعد فترات الراحة (خاصة في الصباح)
ألم يتصرف بشكل غير متوقع — يوم بخير ثم يشتد في اليوم التالي بدون سبب واضح
ألم عميق وموجع في المفصل خلال النشاط أو بعده
السلالم والمنحدرات والمشي الطويل تستلزم الآن حسابات ذهنية قبل المحاولة
تورم بعد المجهود الجسدي
الفصال العظمي ورعاية المفاصل (الخشونة)
Step 1
تقييم حمل المفصل لتحديد الهياكل التي تتحمل عبئاً زائداً
Step 2
تقوية العضلات المحيطة بالمفصل لتخفيف الحمل الميكانيكي عن سطح المفصل
Step 3
التعرض التدريجي للنشاط — إعادة بناء التحمل دون دورات التهيج
التثقيف حول علم الألم العصبي
فهم سبب عدم ارتباط الأذى دائماً بالضرر
Step 5
تصحيح نمط المشي والحركة لتقليل الحمل غير المتماثل على المفصل
Step 6
تحديد الأهداف الوظيفية — محددة بما تريد القيام به لا بمقاييس الألم فحسب
الفوائد الرئيسية
قطع مسافات كانت تبدو مستحيلة قبل أشهر قليلة
فهم سبب أن الألم لا يعني الضرر دائماً — والثقة بذلك
حياة نشطة لا تستلزم شطب اليوم التالي
المشي يوماً كاملاً دون الدفع ثمنه في الصباح التالي
اعتماد أقل على مضادات الالتهاب لإتمام الأسبوع
مثالي لـ
الأفراد المصابين بآلام مفاصل تم تشخيصها بخشونة (الورك/الركبة/اليدين)
مرضى يحاولون إطالة عمر المفصل وتجنب العمليات الجراحية
أي شخص قيد التحضير المسبق لعملية استبدال ورك أو ركبة
مفاصل معززة ومحفوظة وأقوى تمنحك القدرات اللازمة والراحة في التحكم واسترداد جزء كبير من كفاءة الحركة الأساسية.
ماذا تتوقع
نستخدم طرق مدروسة لدعم بيئة التئام وحيوية المفصل على المستوى الميكانيكي لتأمين الحركة بسلاسة في مفصلك وتعليمك أساليب مخصصة لحمل وزنك بطريقة تحمي أطرافك.
الفصال العظمي ورعاية المفاصل (الخشونة)
Treatment Highlights
