98%
رضا المرضى
ما الذي يحدث فعلاً؟
يحدث الانزلاق الغضروفي (القرص المنفتق) عندما يتمزق الجزء الخارجي من القرص الفقري، مما يسمح للجزء الداخلي بالبروز، وعادة ما يضغط على العصب الشوكي القريب. قد يتسبب هذا في ألم موضعي شديد في الظهر، فضلاً عن ألم عصبي ينتشر أسفل الساق (عرق النسا) أو الذراع.
الأعراض الشائعة
ألم يمتد من أسفل ظهرك إلى الساق عند العطس أو السعال
لا تجد وضعية مريحة — الجلوس مؤلم والوقوف مؤلم والاستلقاء بالكاد يساعد
القدم تشعر بأنها خدرة أو ثقيلة كأنها تنتمي لشخص آخر
الصباح يستغرق 20 دقيقة قبل أن تتمكن من الحركة بشكل طبيعي
الانزلاق الغضروفي وعرق النسا
Step 1
تقييم الشد العصبي لتحديد المستوى الدقيق للضغط
Step 2
تقنيات تفريج القطني وتخفيف الحمل عن القرص
Step 3
تحريك الديناميكا العصبية لاستعادة انزلاق العصب
Step 4
إعادة تفعيل المثبتات العميقة للعمود الفقري — العضلة متعددة الشُعب والمستعرضة
Step 5
تدرج إدارة الحمل قبل العودة للرياضة أو الرفع
Step 6
إعادة ضبط الوضعية وميكانيكا الجلوس لأسلوب الحياة الكثيف مكتبياً
الفوائد الرئيسية
الجلوس خلال الاجتماعات والرحلات الجوية والعشاء دون تغيير الوضعية كل 15 دقيقة
النوم طوال الليل بدلاً من الاستيقاظ بسبب ألم الوضعية
فهم السبب الميكانيكي لحدوثه، لا مجرد معرفة أنه حدث
الحركة بثقة مجدداً بدلاً من الحركة بإذن
رفع طفلك وأمتعتك ونفسك دون حساب المخاطر
مثالي لـ
الأفراد ذوو عادات الجلوس المطوّل
الرياضيون ذوو متطلبات تدريبية عالية يفتقرون للسيطرة الأساسية
العائدون للأداء بعد انقطاع
تخفيف جذري للألم المرتبط بالعصب، وحرية في الحركة، واستراتيجيات عملية لإدارة وحماية العمود الفقري بشكل دائم.
ماذا تتوقع
نقوم بإجراء فحص عصبي شامل ويتبعه العلاج السريع للألم الحاد. نستخدم حركات مخصصة لتخفيف ضغط الأنسجة المنفتقة من العصب، ونركز على إزالة الألم المشع. ثم نبني درعًا للعمود الفقري لمنع المشكلات المستقبلية.
الانزلاق الغضروفي وعرق النسا
Treatment Highlights
